AEROBIC/CARDIO KIDS
| LUNI-JOI | 16:30 - 18:00 |
| INSTRUCTOR | oLIMPIA |
TERAPIE DE EDUCARE ȘI REEDUCARE PSIHOMOTRICĂ
| MIERCURI | 18:00 - 19:30 |
| ASOCIATIA „TRAIESTE COPILARIA” | CARMEN TOADER 0745858860 |
PETRECERI PRIVATE
| VINERI | DUPA ORA 16:00 |
| SAMBATA | LA CERERE DE LA 10:00-22.00 |
| DUMINICA | LA CERERE DE LA 10:00-22.00 |
AI HOTARAT CE PROGRAM DORESTI. VEZI LISTA DE PRETURI
VEZIBeneficiile sportului la copii
Cea mai importantă deprindere pe care trebuie să o formăm copilului, este aceea de a practica independent exercițiu fizic.
Obicei sănătos
În copilărie se formează obiceiuri pe care le vom păstra pentru tot restul vieții. Iar odată deveniți adulți vom deprinde tot mai greu comportamente noi. Sportul și nutriția reprezintă un obicei important pe care trebuie să îl dobândim din copilărie.
Starea de bine
Sportul practicat permanent produce endorfine. Acestea sunt substanțe chimice produse în mod natural de sistemul nostru nervos împotriva durerii sau a stresului. Ele sunt identificate cu starea de bine, deoarece acționează ca un pansament al durerii și ca un stimulent al fericirii. Un nivel scăzut de endorfine duce la depresii, dureri de cap, dureri ale mușchilor și ale țesutului moale astfel sănătatea ta poate avea de suferit.
Exerciții complete
Antrenamentele de fitness și cardio acoperă o gamă completă de exerciții și grupe musculare cu efecte pozitive și mai de amploare decât alte sporturi, unde de obicei nu sunt acoperite toate grupele musculare, iar majoritatea antrenamentelor sunt liniare.
Sănătate asupra minții și corpului
Exercițiile cardio și fitness au un efect antidepresiv.
Conduce la o mai bună circulație a sângelui care are un impact pozitiv asupra creierului.
Duce la secreția unor hormoni cu rol important în creșterea la copil, sprijină funcționarea sistemului nervos, arderea grăsimilor și buna funcționare a pielii, cartilajelor.
Rezultate
Prin sport poți rezolva probleme de greutate.
Îți poți crește puterea de concentrare.
Îți poți rezolva unele probleme de socializare, făcându-ți noi prieteni la sală.
Vei avea o atitudine mult mai pozitivă datorită endorfinelor eliberate.
Antrenori pregătiți
Antrenamentele se vor face de antrenori pregătiți, cu experiență în domeniu și în lucru cu copii.
Misiunea noastră
Dorim să venim în sprijinul copiilor prin educarea acestora, prin practicarea fitnessului și a aerobicului în vederea îmbunătățirii vieții. Considerăm că realizarea unei săli de fitness și aerobic pentru copii și tinerii este necesară pentru dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase și pentru practicarea exercițiilor fizice, acestea fiind cele mai eficiente în perioada de formare a comportamentelor. Avem misiunea de a forma prin sport, pe copii de azi, oamenii sănătoși de mâine, să îi determinăm să își atingă potențialul maxim, să își realizeze pe deplin puterea fizică și interioară și să creștem importanța sportului și a alimentației corecte în rândul copiilor.